sábado, julho 5, 2025
Nove dicas simples de um neurologista de Stanford para um sono de qualidade

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As graves consequências da privação do sono chamam a atenção da sociedade. E, quando as crianças voltam para a escola, o sono e a...
Talvez você precise ler isso hoje

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Por  Josielly Pinheiro Westphal, psicóloga Numa manhã qualquer, num dia de verão, você liga o celular e recebe uma mensagem comunicando que seu amigo de infância...
Conversar consigo mesmo pode ser um sinal de inteligência superior, de acordo com estudos científicos

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Você já falou sozinho? Você se pega fazendo perguntas e até se dando conselhos? Você tem medo de ser rotulado como uma aberração? Bem, não...
Solidão: é tudo coisa da sua cabeça?

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A solidão, para mim, pode não parecer o mesmo que a solidão para você - é uma experiência altamente subjetiva e as mesmas circunstâncias...
Os grandes contra os pequenos, um texto triste, atual e preocupante de Rubem Alves

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Por Rubem Alves, em seu site oficial Vou contar uma estória que aconteceu de verdade. Sobre um menininho de oito anos, meu amigo. Passei, por acaso, na cidade...
Dormindo demais, mas ainda exausto? Por que você não consegue dormir bem à noite?

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Não consegue sair da "zona da preguiça"? Simples, sua tia diria - você precisa dormir mais. Bem, e se você estiver dormindo mais do...