DISTORÇÕES DO PENSAMENTO: SAIBA PORQUE CAUSAM PROBLEMAS E COMO AS MUDAR
Por Miguel Lucas
O que são distorções cognitivas (distorção do pensamento) e porque nos atrapalham tanto? As distorções cognitivas são simplesmente maneiras que a nossa mente arranja, convencendo-nos...
Pessoas otimistas dormem mais e melhor, aponta estudo
Se você é uma pessoa otimista, sabe bem dos inúmeros benefícios que esta postura de vida pode trazer pra o seu dia a dia....
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O cérebro necessita ser exercitado para funcionar melhor. Assim como o nosso corpo precisa de ginástica para se manter pleno de energia.
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A sua memória é boa?
Como anda a sua memória? Boa? Nesse vídeo, começaremos a explorar as profundezas da memória humana! Esse é só um aperitivo, pois muito sobre...
Você conhece a dopamina, a molécula do prazer?
Por Soraya Rodrigues de Aragão
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Como o estresse afeta o seu cérebro- TED- Madhumita Murgia
Por Josie Conti
A linha entre reações saudáveis do organismo e o desequilíbrio patológico pode ser bastante tênue, pois os resultados no organismo variam conformo...
