Relação entre estresse e cortisol: aceleração do envelhecimento e excesso de...
O estresse crônico libera altas taxas de cortisol, sendo uma das causas do envelhecimento precoce, inclusive prejudicando no processo de emagrecimento. Além disto, cortisol...
Em escolas da China, crianças usam mesas e cadeiras dobráveis para...
Essencial para o desenvolvimento cerebral, o sono desempenha um papel fundamental no processo educativo, afetando o sistema nervoso central e a consolidação da memória.
Tomar um banho quente antes de ir para a cama pode...
Tomar um banho quente pode fazer muito mais pelo seu corpo do que apenas oferecer a você uma chance de relaxar - uma nova...
20 excelentes exercícios para manter o seu cérebro ativo
O cérebro necessita ser exercitado para funcionar melhor. Assim como o nosso corpo precisa de ginástica para se manter pleno de energia.
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Pessoas que sofrem depressão usam estas palavras com mais frequência
Um estudo publicado na revista científica Clinical Psychological Science revela que pode haver uma maneira de identificar se uma pessoa está sofrendo de depressão...
Depressão muda o relógio biológico: veja o que se sabe sobre...
O relógio circadiano influência até os nossos pensamentos e sentimentos. Psicólogos mediram alguns dos efeitos no cérebro pedindo que pessoas fizessem testes cognitivos em horas diferentes do dia.
