terça-feira, novembro 25, 2025
Por que me sinto cansado depois de socializar muito?

Por que me sinto cansado depois de socializar muito?

Você já saiu de um encontro com amigos ou de uma festa sentindo-se exausto, como se tivesse corrido uma maratona? Se sim, saiba que você não está sozinho.
Quando você aprende a se amar, você não aceita nada em sua vida que te machuque

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Seria perfeito sempre sair ileso à dor, ser protegido de qualquer coisa que tenha o potencial para ferir e ser capaz de identificar no...
Abuso de tempo de tela por crianças pode causar depressão e transtornos psiquiátricos

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Tem se tornado cada vez mais comum entre as famílias o hábito de manter as crianças entretidas com tablets e celulares. A tecnologia pode sim...
‘A ansiedade me fez vencer na vida’, declara psicóloga brasileira que leciona em Harvard

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"Não podemos simplesmente acabar com a ansiedade, como muitos pacientes me pedem. A ansiedade é o que me fez vencer na vida. A questão é o você faz com a ansiedade quando ela passa desse nível necessário para a vida.", disse a psicóloga Luana Marques.
Entenda como funcionam os tratamentos psicológicos gratuitos através de inteligência artificial

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Especialistas veem com entusiasmo o potencial da inteligência artificial para suprir a carência de profissionais de saúde mental. Ross Harper, CEO da AI Limbic, afirmou ao The Guardian que "a demanda por tratamento de saúde mental supera em muito o número de profissionais disponíveis".
Ataques de ansiedade: o que os outros não entendem

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Embora os ataques de ansiedade sejam difíceis e exaustivos de controlar, acabarão por passar, mesmo que pareçam durar para sempre. Experimentar ansiedade ocasional é uma...