Por que me sinto cansado depois de socializar muito?
Você já saiu de um encontro com amigos ou de uma festa sentindo-se exausto, como se tivesse corrido uma maratona? Se sim, saiba que você não está sozinho.
Como detectar uma pessoa má em 5 minutos, de acordo com...
Descubra como identificar comportamentos negativos em apenas cinco minutos com dicas práticas da psicologia. Aprenda a observar sinais de alerta e proteger sua saúde emocional.
Os sintomas da agorafobia e como entendê-la melhor
O que é agorafobia?
Agorafobia, por si só, é uma fobia de perder o controle em um lugar considerado "inseguro". As pessoas com esse transtorno...
Criança Não Tem Namoradinho – Criança tem Amiguinho!
Eu sou da geração que cresci ouvindo os adultos dizerem “já tem namoradinho”? ou “quem é teu namorado”? os meninos então ouviam coisas como...
O que a psicologia diz sobre pessoas que pedem desculpas o...
Embora culturalmente valorizado, o hábito constante de se desculpar pode esconder conflitos internos e gerar desgaste emocional.
Como a alimentação impacta a saúde mental?
Uma dieta equilibrada não apenas sustenta o organismo fisicamente, mas também desempenha um papel crucial no bem-estar psicológico. Saiba mais!
