Stress, tenha-o com moderação
Stress emocional em excesso pode produzir doenças físicas, tais como hipertensão arterial, úlceras ou mesmo doenças do coração. Reconhecer os primeiros sinais de tensão...
‘Amigos que odiamos’ estressam mais que inimigos, diz estudo
Uma pesquisa feita por psicólogos nos Estados Unidos revelou que as "relações ambivalentes" – amigos com quem costumamos ter uma relação de amor e...
Estresse: Palavrinha que virou mania.
Este seria o exato momento de se questionar, estou ou não aproveitando a vida? Os nossos pensamentos criam o modo como sentimos neste momento...
Sintomas de estresse: eles alteram seu corpo de 21 formas, mesmo...
O mundo contemporâneo acarreta um conjunto contínuo de excessos de demandas, cansaço e afazeres que sobrecarregam nossos organismo gerando estresse. Tudo isso superestimula nosso...
Amizade entre mulheres: uma forma sensacional de combater o estresse
Poderíamos dar mil argumentos de por que a amizade é benéfica, saudável e necessária para o ser humano, e ainda assim, ficaríamos sem espaço....
Plantas medicinais podem controlar ansiedade, estresse e insônia
O estresse é definido como uma resposta física do organismo a um estímulo. Quando estressado, o corpo acredita que está sob ataque e muda...
