Estresse

Uma pesquisa feita por psicólogos nos Estados Unidos revelou que as "relações ambivalentes" – amigos com quem costumamos ter uma relação de amor e...

Você provavelmente já se sentiu com pouca energia e com um cansaço físico e psíquico, e pensou: "Estou no meu limite! Não aguento mais!" Pois bem, esses são sintomas do esgotamento emocional.

Estudos e especialistas garantem que bordar e tricotar trazem muitos benefícios para a saúde, além de aumentar a autoestima e reduzir a dor. Para...

As pessoas dizem: "tenho medo de ficar sozinho" ou "fiquei estressado com meu chefe no trabalho" ou então "estou ansioso com uma prova que vou ter na faculdade" ou ainda "estou angustiado com meu relacionamento", como se todas essas expressões fossem equivalentes.

Este seria o exato momento de se questionar, estou ou não aproveitando a vida? Os nossos pensamentos criam o modo como sentimos neste momento...

Algo em torno de 56% dos alunos brasileiros apresentam problema com estresse, aponta um relatório do Programa de Avaliação Internacional de Estudantes (PISA). Além...