Conheça hoje mesmo 21 exercícios de neuróbica que deixam o cérebro...
"O objetivo da neuróbica é estimular os cinco sentidos por meio de exercícios, fazendo com que você preste mais atenção nas suas ações e...
Fazer isso por pelo menos 10 minutos pode reduzir a ansiedade...
Práticas simples que podem fazer toda diferença em sua vida, além de reduzir a ansiedade e a depressão.
As férias mais relaxantes que você pode ter é indo para...
As férias são desgastantes quando você vai a lugares. Muitas vezes é uma época de estranhas experiências - vestir trajes de banho, dificuldade com...
A metáfora do elefante acorrentado e a manipulação perversa materna
No espetáculo de circo, o elefante faz mil e uma demonstrações evidenciando diversas habilidades em meio a sua estonteante força. Antes de entrar em...
4 características das famílias tóxicas
As famílias disfuncionais, normalmente conhecidas como famílias tóxicas, são criadas através de padrões de comportamento prejudiciais que não respeitam a individualidade de todos os seus membros.
