Fantasmas do passado
Sabe quando um pensamento ou memória ruim não sai da sua cabeça? Ela fica grudada na sua consciência, mesmo que você se esforce para...
Aceite a sua ansiedade
Por Maria Beatriz Gonçalves
De maneira geral, ainda cuidamos mais do corpo do que das emoções. "A ansiedade é um dos nossos exageros. Todos esses...
Meditação, reiki e quiropraxia agora fazem parte do SUS
Os usuários da rede pública de saúde brasileira podem contar com novas formas de tratamento. No último dia 13 de janeiro, foi publicada no...
Meditação funciona para tratar depressão
Por Alexandre A. Loch
Algumas linhas para entendermos em que pé estamos nas ciências da mente hoje em dia.
Por muito tempo a psiquiatria foi colocada...
Açaí faz bem para a saúde mental
Uma iguaria paraense que faz sucesso no Brasil todo, o açaí já foi associado ao melhor controle do colesterol e à prevenção do câncer....
5 soluções científicas para controlar sua ansiedade social
Por Luciana Galastri
Você é daqueles que odeia encontrar um conhecido na rua, não por que não goste da pessoa, mas porque precisa encontrar algum...
