sábado, setembro 20, 2025
9 coisas que você pode fazer para cuidar melhor da sua mente

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“Ter saúde mental tem a ver com equilíbrio: não estar nem muito eufórico, nem muito deprimido”. É normal se alterar com as surpresas da vida, mas conseguir voltar a um ponto de equilíbrio é muito importante.
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Por Tiago Azevedo Gamofobia é o medo do compromisso, mas também pode ser o medo de casamento excessivo, persistente, incontrolável e irracional. O termo gamofobia...
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Por Larissa Pessi Levando-se em conta o aspecto técnico, devemos entender a Ansiedade como um fenômeno que ora nos beneficia, ora nos prejudica, dependendo das...
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O cansaço no dia a dia pode ter mais motivos do que ter dormido pouco. No entanto, dormir pouco ou mal é um dos...
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Por Jaime Prats O assédio na escola durante a adolescência tem muitas faces. Pode começar com apelidos depreciativos, passar das chacotas às ameaças e mais...
‘A dor de ninguém deve passar despercebida’: Lady Gaga escreve carta sobre estresse pós-traumático

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Após falar pela primeira vez sobre o transtorno de estresse pós-traumático que enfrenta, Lady Gaga escreveu uma carta aberta sobre o assunto. A cantora...