Como ser menos inseguro?
Todo mundo tem os seus momentos paralisantes de insegurança. No vídeo de hoje, vamos trazer algumas dicas de como você pode se sentir menos...
Crenças limitantes podem te paralisar
Por Dayane Fagundes
Por que não consigo melhorar minha vida? Por que nunca ganho dinheiro suficiente? Por que meus relacionamentos sempre dão errado? Por que...
Instagram: a pior rede social para a saúde mental entre os...
Já é senso comum que as redes sociais podem afetar nosso humor, mas quando o assunto é o grau em que elas impactam nosso...
Não desminta o que você disse, nem negue o que você...
As pessoas entendem o mundo à sua própria maneira, de acordo com o que carregam dentro de si, conforme aquilo que vêm se tornando,...
A consulta psicológica mais curta da minha vida
Chegou um casal. Marido e mulher. Sua primeira consulta comigo. Eu estava cansada (era a minha quinta consulta no dia), faminta e, por alguma...
Não minimize a depressão de ninguém.
Esse é o tipo de coisa que eu vou morrer repetindo. Vou repetir sem cansar, porque tem tanta gente que não conhece o assunto,...
