Tag: Ansiedade
A ansiedade está atrapalhando sua vida?
A ansiedade é quase sempre associada a sensações negativas, como aflição e impaciência. Mas ela é, antes de tudo, um mecanismo de defesa do...
A ansiedade com as redes sociais está afetando sua vida real?
Por Nathalie Ayres
Quem ainda não acessou uma das chamadas redes sociais, que atire a primeira pedra! Mas olhe lá... Considere nessa categoria o Facebook,...
Vencer a ansiedade
Por Patricia Ramirez
Dirigir, falar em público, relacionar-se com um grupo de pessoas conhecidas, matricular-se em um curso interessante, ir ao médico, fazer compras, educar...
“Escrevo para lidar com a ansiedade”, diz o criador de ‘Mad...
Por Rocío Ayuso
Como diria o The Doors em sua música The End, Matthew Weiner é daqueles que vivem o final como um amigo, “sem...
Louro contra a ansiedade: um remédio milenar ao seu alcance
O louro oferece sabor aos nossos pratos, calma à nossa mente e saúde ao nosso organismo. Este arbusto usado desde a antiguidade por todas...
O domínio sobre a atenção no controle da ansiedade
Por Michele Müller
É improvável que passemos um dia inteiro sem escutar alguma música – geralmente usada como moldura sonora de situações sociais ou de...