Tag: comportamento
7 maneiras de melhorar o seu humor de forma natural
O cansaço emocional, o esgotamento interno e a perda progressiva de nosso humor deriva muitas vezes das conhecidas sobrecargas físicas que tanto limitam nossa qualidade...
Quando a impulsividade nos destrói
Quais são os benefícios de ser impulsivo? Parece que não há muitos; pelo contrário. A impulsividade prejudica tanto a nós quanto aos que nos rodeiam. O pior de tudo...
Clara Averbuck: As mulheres não estão no mundo para enfeitar
Após perder o pai e o emprego, jornalista perde 15kg e fica gata.” Juro pra vocês que isso é uma manchete real, de um...
Escolhendo em quais pensamentos queremos realmente embarcar
Esta metáfora foi criada para trabalhar no processo de desfusão, dentro da Terapia de Aceitação e Compromisso. Pensamentos podem ser vistos como ônibus que...
Quando não fazer nada é uma decisão
Às vezes tentamos solucionar as coisas seguindo um caminho que nos faz tropeçar na mesma pedra repetidamente. E às vezes também ficamos impacientes querendo...
Deveríamos estudar cinema nas escolas
Por Silvia Marques
Deveríamos estudar cinema nas escolas como estudamos filosofia, ciências humanas e artes. Não me refiro ao estudo técnico, com o intuito de...