Tag: insônia
Insônia: 5 hábitos que destroem a qualidade do seu sono e...
A maioria das pessoas está vivendo uma vida sufocante e não sabem fazer a higiene do sono. Aprenda aqui.
Estudo evidencia impacto da pandemia de covid-19 sobre a saúde mental
Um estudo publicado recentemente na revista científica Psychiatry Research confirma o impacto negativo da a pandemia de coronavírus sobre a saúde mental das pessoas....
Um em cada 16 pacientes com Covid-19 desenvolve doença mental após...
Um estudo da Universidade de Oxford, na Inglaterra, concluiu que um em cada 16 pacientes com Covid-19 que não tem histórico de doença mental...
Novo tratamento para insônia é anunciado por cientistas
Um grupo de pesquisadores japoneses anunciou recentemente uma nova op~]ao para o tratamento da insônia: o suvorexant. Ao contrário das medicações disponíveis para controlar...
Pessoas com fibromialgia acordam mais de seis vezes por noite
A grande maioria das pessoas com diagóstico de fibromialgia sofrem distúrbios do sono. E segundo com um estudo canadense publicado no Clinical Journal of...
Cinco motivos para comer uma banana antes de ir dormir
De acordo com o Medical Daily, ingerir uma banana antes de ir para cama pode resolver mais do que um problema ao mesmo tempo....