Tag: SAÚDE MENTAL
5 motivos para fazer terapia
É comum que, ao longo da vida, passemos por situações com as quais não sabemos lidar. Muitas vezes temos dificuldade em enxergar com clareza...
Afinal, o que é flexibilidade psicológica?
As terapias contextuais têm se difundido de maneira cada vez mais expressiva, seja no Brasil, seja em outras partes do mundo, como Estados Unidos...
#MeToo: Campanha global expõe assédio contra mulheres
O assédio é mais comum do que muitas pessoas possam imaginar. Mulheres são vítimas se assédio sexual e moral todos os dias, eles ocorrem...
Quando adoecemos por aquilo que não dizemos
A doença pode ser uma mensagem do corpo, que às vezes é produzida por um bloqueio emocional que nos adverte que não estamos indo...
Carinho é capaz de aliviar dor da rejeição, diz pesquisa
Quando a vida nos dá um sorriso amarelo, uma demonstração de carinho tem o poder de transformar o nosso dia. Basta recebermos um abraço...
5 maneiras de melhorar a ansiedade
A ansiedade está presente no nosso dia a dia e tentar melhorar ela para que o sofrimento não seja tão grande talvez seja um...