Domine suas emoções, domine sua vida
Às vezes nos sentimos tristes, melancólicos, e apesar de não sabermos o motivo, acabamos deixando o nosso dia cinzento. Outras vezes, acordamos estressados e...
A psicologia e a busca pela felicidade
Por muito tempo, a psicologia se dedicou a classificar e tratar os transtornos da mente. A crença da sociedade de que apenas "louco" fazia...
As três maiores armadilhas dos livros de autoajuda
É crescente a indústria de saúde e bem-estar. Nessa onda, acumulam as dezenas de milhares de livros de autoajuda pelo mundo. Basta entrar nas...
Perfeccionismo: Quando pode ser algo prejudicial?
Você procura ser perfeccionista nas tarefas que executa? Chega a checar e rechecar seus trabalhos antes de entregar? Demora para executar as atividades e...
Adotar um pet como membro da família: sinal de saúde ou...
Vivemos em uma sociedade em que todos estão conectados e ao mesmo tempo “sozinhos à própria sorte”. São mulheres ou homens que decidem ter...
Por que muitas pessoas sonham e poucas realizam?
É muito comum ouvir pessoas com idade mais avançada dizerem que sempre sonharam em ter determinado tipo de vida mas que "as circunstâncias não...
