O sangramento emocional de ajudar aqueles que não querem ser ajudados
No entanto, às vezes, no ato de ajudar os outros, podemos praticar um sangramento emocional que drena nossa energia e destrói nosso equilíbrio psicológico.
O conto budista que nos ensina a ignorar quem nos machuca
Estamos tão acostumados a reagir por impulso quando alguém nos machuca, que acabamos envenenando o nosso dia ou, às vezes, a nossa vida. Este...
“A arte de escutar é como uma luz que dissipa a...
A nossa sociedade líquida tem dificuldades de escutar. Tudo é apressado, onde emergem o individualismo, a fluidez e a efemeridade das relações. Um mundo...
Ciclo da auto sabotagem – Atitudes que nos destroem
Quando a auto sabotagem é explícita fica mais fácil observar aqueles padrões de comportamento onde o tropeço parece estar inerente ao passo, a repetição de pensamentos e comportamentos, que consciente ou encobertos acabam por impedir que se atinja o que se quer.
Aprenda a proteger-se dos “vampiros emocionais”!
O termo pode parecer forte, mas se entendermos em profundidade o que representa a ação de um “vampiro emocional”, na nossa vida, certamente que...
Eu posso, sim, cortar pessoas da minha vida para sempre
Cortar quem nunca sabe elogiar, quem nos usa como segunda opção, quem é maldoso, quem regula amor. E, quando lhe disserem que você não pode cortar as pessoas da sua vida, apenas responda: “ah, tá”.
