sexta-feira, dezembro 6, 2019

Depressão muda o relógio biológico: veja o que se sabe sobre...

O relógio circadiano influência até os nossos pensamentos e sentimentos. Psicólogos mediram alguns dos efeitos no cérebro pedindo que pessoas fizessem testes cognitivos em horas diferentes do dia.

Relação entre estresse e cortisol: aceleração do envelhecimento e excesso de...

O estresse crônico libera altas taxas de cortisol, sendo uma das causas do envelhecimento precoce, inclusive prejudicando no processo de emagrecimento. Além disto, cortisol...

Serotonina- verdades e mitos

A serotonina é um neurotransmissor produzido no tronco encefálico e desempenha papel em muitas partes do organismo. Embora, todas as suas áreas de atuação...

Você conhece a dopamina, a molécula do prazer?

Por Soraya Rodrigues de Aragão A dopamina é um neurotransmissor importante que participa de funções especificas de processoscomo: memoria, comportamento, atenção, cognição, aprendizagem, controle dos...

20 excelentes exercícios para manter o seu cérebro ativo

O cérebro necessita ser exercitado para funcionar melhor. Assim como o nosso corpo precisa de ginástica para se manter pleno de energia. Com o passar...

Por que sentimos um aperto no peito quando estamos tristes?

"Em algumas situações, a tensão é tanta que pode causar dor na região torácica", diz o médico e especialista em ansiedade e estresse Geraldo Possendoro, da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).

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Não se recuse a crescer!