Ansiedade

Por Patricia Ramirez Dirigir, falar em público, relacionar-se com um grupo de pessoas conhecidas, matricular-se em um curso interessante, ir ao médico, fazer compras, educar...

Por Rocío Ayuso Como diria o The Doors em sua música The End, Matthew Weiner é daqueles que vivem o final como um amigo, “sem...

O louro oferece sabor aos nossos pratos, calma à nossa mente e saúde ao nosso organismo. Este arbusto usado desde a antiguidade por todas...

Imagem: lassedesignen/shutterstock Deitado na cama sem conseguir dormir, escuto o barulho da chuva que começa a cair. Ouço aquele som das gotas tocando o chão, o...

Abaixo, confira algumas dessas sensações, relatadas por pessoas que sofrem diariamente com esse problema e se você sente algo parecido, não hesite em buscar ajuda.

Por Eleanor Morgan Parte do sistema de reação ao estresse agudo do corpo humano, a resposta de "luta ou fuga" acelera os batimentos cardíacos, dilata...