Ataques de ansiedade: quando ninguém entende o que acontece comigo
Se os sintomas não desaparecerem e os batimentos estiverem acelerados demais é necessário contatar o atendimento médico, especialmente se a pessoa tiver alguma cardiopatia, diabetes ou obesidade.
Conheça os 6 tipos mais comuns de Transtorno de Ansiedade
Ela se caracteriza por uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do sistema nervoso central diante de uma situação que o cérebro identifica como perigo.
Ansiedade X Treinamento Esportivo
Por Duda Ventura
Um dos principais problemas que vemos na sociedade atual é a ansiedade, a pressa, a falta de paciência em esperar algo acontecer....
A ansiedade, um monstro que se alimenta da nossa adrenalina
A ansiedade é um monstro que se alimenta da nossa adrenalina, enquanto a adrenalina é uma substância que nosso corpo libera quando sente que...
Nove estratégias para combater a ansiedade
Por Letícia Gonçalves
Quando temos que enfrentar um desafio, a ansiedade toma conta do corpo e da mente. Inúmeros hormônios começam a agir, o coração...
Quatro recomendações para combater a ansiedade
Há diferentes formas de ansiedade, cada uma delas com sintomas diferentes, sendo as principais as seguintes:
- transtorno obsessiva compulsiva;
- stress pós-traumático;
- pânico;
- agorafobia, ansiedade...