domingo, abril 28, 2024
Ataques de ansiedade: quando ninguém entende o que acontece comigo

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Se os sintomas não desaparecerem e os batimentos estiverem acelerados demais é necessário contatar o atendimento médico, especialmente se a pessoa tiver alguma cardiopatia, diabetes ou obesidade.
Conheça os 6 tipos mais comuns de Transtorno de Ansiedade

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Ela se caracteriza por uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do sistema nervoso central diante de uma situação que o cérebro identifica como perigo.
Ansiedade X Treinamento Esportivo

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Por Duda Ventura Um dos principais problemas que vemos na sociedade atual é a ansiedade, a pressa, a falta de paciência em esperar algo acontecer....
A ansiedade, um monstro que se alimenta da nossa adrenalina

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A ansiedade é um monstro que se alimenta da nossa adrenalina, enquanto a adrenalina é uma substância que nosso corpo libera quando sente que...
Nove estratégias para combater a ansiedade

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Por Letícia Gonçalves Quando temos que enfrentar um desafio, a ansiedade toma conta do corpo e da mente. Inúmeros hormônios começam a agir, o coração...
Quatro recomendações para combater a ansiedade

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Há diferentes formas de ansiedade, cada uma delas com sintomas diferentes, sendo as principais as seguintes: - transtorno obsessiva compulsiva; - stress pós-traumático; - pânico; - agorafobia, ansiedade...