Kéfera desabafa período difícil que viveu há três anos: “Depressão, ansiedade,...
"Magreza não é sinônimo de saúde. Não desejo para ninguém ter anorexia.", desabafou a youtuber.
A depressão e a ansiedade não são sinais de fraqueza
A depressão e a ansiedade não são sinônimos de fraqueza. Tampouco são consequências de escolhas pessoais. Não podemos decidir se queremos ou não que...
Você sabe quais são as diferenças entre ansiedade e estresse?
Apesar da ansiedade e do estresse serem duas condições bastante similares, elas apresentam diferenças. É comum que esses termos sejam utilizados como se fossem...
Alivie a ansiedade com estas dicas
Quem nunca sofreu com os sintomas da ansiedade? E eles são dos mais variados: angústia, sensação de que algo ruim vai acontecer, desconforto, forte...
5 exercícios para controlar a ansiedade
Aquelas pessoas afetadas pela ansiedade se desesperam diante de situações das que consideram que não têm o controle e que lhes causam uma sensação de perigo.
COMO ARRANCAR A ANSIEDADE DA MINHA VIDA?
Primeiro, precisamos pensar que a ansiedade não é algo palpável, visível, que pode ser tirada com as mãos ou através de um procedimento cirúrgico....
