quinta-feira, junho 17, 2021

Eu sou ansioso, e agora?

Por Mariana Poubel Todos os dias, milhares de pessoas ao redor do mundo procuram psiquiatras, psicólogos ou até mesmo prontos-socorros para buscar ajuda para diminuir...

Guia para lidar com a ansiedade

Por Ana Cristina Marques O que é e como se manifesta a ansiedade? Antes de avançarmos para explicações mais profundas, convém ter em conta que todos...

Alimentos anti-estresse combatem a depressão e a ansiedade

Por Daniela Cyrullin Mulheres que são mães, donas de casa e profissionais, tudo ao mesmo tempo. Homens bem sucedidos e que praticam esportes como atletas....

Ansiedade: o que a mantém?

A cada dia, a ansiedade tem se tornado um dos temas mais abordados entre os profissionais da Psicologia. Além disso, esse estado emocional tem...

História em quadrinho explica a rotina de quem lida com ansiedade...

Ansiedade e depressão são problemas que afetam diretamente e significativamente a vida das pessoas.

Nove estratégias para combater a ansiedade

Por Letícia Gonçalves Quando temos que enfrentar um desafio, a ansiedade toma conta do corpo e da mente. Inúmeros hormônios começam a agir, o coração...

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