Mindfulness: o que você precisa saber sobre a técnica de meditação
Por Marilia Marasciulo
Muito mais do que uma moda entre blogueiras #plenas: a palavra em inglês para a técnica de meditação sugere que a mente...
Depressão infantil não é fácil de detectar.
Sim a depressão infantil existe. E nem sempre é fácil de detectar, pois muitas vezes é confundida com birra, desobediência, cansaço, déficit de atenção,...
Estresse e dores nas costas estão fortemente ligados
Por Camila Luisa Sato
Existe uma forte conexão entre o estresse e as dores nas costas. O estresse causa a liberação de hormônios que aumentam...
Vídeo explica como a psicologia entende a música!
Algo aparentemente tão banal quanto ouvir uma música exige a interação harmoniosa entre várias partes do sistema auditivo e do cérebro. Embora isso costume...
Escutar é um processo que requer sensibilidade
É necessário destacar que vivemos numa era que o primado da fala e da escuta está sendo substituída pelo campo da imagem, que têm...
Siga as dicas que combatem a insônia e ajudam a dormir...
Por Nathalie Ayres
Dormir é relaxante e ainda faz bem para a saúde. Tem coisa melhor? Tem sim, saber que ele ainda ajuda a viver...
