Quando adoecemos por aquilo que não dizemos
A doença pode ser uma mensagem do corpo, que às vezes é produzida por um bloqueio emocional que nos adverte que não estamos indo...
Carinho é capaz de aliviar dor da rejeição, diz pesquisa
Quando a vida nos dá um sorriso amarelo, uma demonstração de carinho tem o poder de transformar o nosso dia. Basta recebermos um abraço...
5 maneiras de melhorar a ansiedade
A ansiedade está presente no nosso dia a dia e tentar melhorar ela para que o sofrimento não seja tão grande talvez seja um...
Saindo da escuridão que é a Depressão
Há quanto tempo sua vontade de permanecer trancada em um quarto escuro só tem aumentado? Há quanto tempo você se sente esgotado e sem...
A necessidade compulsiva de comprar tem cura.
O que é oniomania, uma palavra derivada dos termos gregos oné, que significa compra ou aquisição e manía que vem de insânia ou fúria,...
8 dicas surpreendentes para cuidar da sua saúde mental
Por Marcela De Mingo
Cuidar da sua saúde mental nunca é uma prioridade até você sentir que o estresse está, literalmente, tirando o seu sono....
