A ansiedade, um monstro que se alimenta da nossa adrenalina
A ansiedade é um monstro que se alimenta da nossa adrenalina, enquanto a adrenalina é uma substância que nosso corpo libera quando sente que...
Como lidar com a autocrítica e a autodepreciação?
Por Adriana de Araújo
autocrítica é algo saudável, quando dosada. É fundamental termos uma noção e bom senso através da percepção adequada de nós mesmos....
A diferença entre querer morrer e querer que a dor pare
Eu não quero morrer.
Eu só queria que a dor parasse: a dor que rodeava e apertava meu peito, o peso que envolveu meu cérebro...
Identificação com personagens ajuda a quebrar tabu sobre transtornos mentais
Por Amanda Mont'Alvão Veloso
Um programa de TV pode reforçar o estereótipo de um transtorno mental, ou pode ser encorajador para que uma pessoa busque ajuda,...
O oposto de depressão não é felicidade, mas vitalidade
Por Eduardo Ruano
O escritor americano Andrew Solomon está certo ao afirmar que "o oposto de depressão não é felicidade, mas vitalidade".
Em palestra para o TED,...
Depressão infantil: como identificar os sintomas e tratar o problema em...
Por Dr Ivan Mario Braun
A depressão está presente em 1% a 2% das crianças em idade pré-escolar e entre 3% a 8% dos adolescentes....