sábado, maio 18, 2024
Ansiedade: 5 maneiras em que você é afetado

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A ansiedade é considerada, atualmente, um dos transtornos emocionais mais comuns do mundo. De alguma forma e, em alguma intensidade, todos nós já passamos...
Dez minutos gastos com cães ou gatos pode reduzir o seu estresse, aponta estudo

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A faculdade é estressante por si só. Os alunos têm que se preocupar com as aulas, com os trabalhos a serem entregues em um...
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A depressão é o transtorno mental mais comum entre a população atual e, além disso, a principal causa de afastamento do trabalho em todo...
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Se você ainda duvida que fazer o bem faz bem, é porque ainda não conhece a história da jovem Yara Bardalles. Tentando superar seus...
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Décadas de estudos sobre a felicidade e o bem-estar emocional provaram um fato importante. Experimentar uma felicidade maior está definitivamente sob o controle de...
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Quando estamos tristes ou estressados, nossa pele parece menos lustrosa, mais áspera, desidratada e com menos cor do que o normal. No entanto, se...