Bordar e tricotar podem aumentar autoestima e reduzir dor, aponta estudo
Estudos e especialistas garantem que bordar e tricotar trazem muitos benefícios para a saúde, além de aumentar a autoestima e reduzir a dor.
Para...
“Obsessão por ser feliz o tempo todo faz as pessoas se...
Tal Ben-Shahar (Ramat Gan, Israel, 1970), é doutor em Psicologia e Filosofia pela universidade de Harvard, onde foi professor por 25 anos, é um...
Com aumento de ansiedade e depressão, startups de terapia por app...
Quando pensamos no dia a dia dos profissionais que trabalham desenvolvendo novas tecnologias no Vale do Silício, é fácil imaginar escritórios não convencionais, repletos...
Cerca de 56% dos alunos brasileiros apresentam problema com estresse
Algo em torno de 56% dos alunos brasileiros apresentam problema com estresse, aponta um relatório do Programa de Avaliação Internacional de Estudantes (PISA). Além...
Estresse e ansiedade nem sempre são ruins; entenda
Estresse e ansiedade são comumente vistos como conceitos negativos, porém, embora ambos possam atingir níveis não saudáveis e prejudiciais, eles são inevitáveis e podem,...
Estudo levanta a questão: deveríamos substituir antidepressivos por exercícios físicos?
Exercícios físicos são tão eficazes em aliviar os sintomas de problemas de saúde mental e transtornos de humor, como ansiedade, depressão e esquizofrenia, quanto...
