sexta-feira, julho 20, 2018

Mônica Reis de Oliveira

Mônica Reis de Oliveira
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Psicóloga Clínica CRP 06/46899

RESILIÊNCIA: Aprendendo a cair e levantar

Pedir ajuda não é sinônimo de fraqueza, essa frase tem sido repetida várias vezes, pessoas resilientes conseguem expressar as suas emoções e se conhecem o suficiente para perceber quando precisam de uma ajuda para atravessar algum momento difícil.

O caminho do amor próprio e da resiliência

Ter boa saúde mental e emocional não está associada ao fato de não termos momentos de dificuldade, obviamente todas as pessoas passam por momentos...

6 passos para uma desintoxicação emocional

Bem, esse suco promete fazer um "detox" no corpo e por isso, mesmo não sendo o suco mais saboroso que existe muitas pessoas o incorporam na sua dieta alimentar.

STRESS – Um vilão em nossas vidas, como lidar?

Inicio esse texto com a frase do médico canadense Hans Selye sobre o stress, ele afirma: "o estresse é o resultado do homem criar...

7 Dicas que podem ajudar no tratamento da DEPRESSÃO

A depressão é uma doença que se configura como um dos grandes desafios para os profissionais que trabalham com a saúde mental. Infelizmente ainda...

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