segunda-feira, agosto 19, 2019

Controle emocional no fitness

Batata doce, whey protein e personal trainer, provavelmente, são neles que você pensa quando decide começar a malhar, fazer atividade, perder peso, ganhar massa...

Detox mental para o final de ano

Árvore de natal, pisca-pisca nas janelas, panetones no supermercado, amigo secreto no trabalho, peru para a ceia... o final de ano tem dessas coisas....

Planejamento não é tudo, precisamos de calma na alma!

Hoje, quando acordei, a casa estava uma bagunça, sapato jogado na sala, bolsa no sofá, roupa espalhada pela casa, a pia cheia de louças,...

Medos na infância: os monstros que vivem embaixo da cama.

O medo é uma emoção saudável e essencial para nossa sobrevivência, mas os pais precisam estar atentos para forma que estão ensinando os filhos...

Trago seu amor de volta em 3 dias!

É com esse desejo que muitos casais recorrem a terapia de casal. O que eles querem? Ser felizes, voltar ao que eram. Quando? Agora!...

Já temos um diagnóstico, e agora? A família diante do...

Quando era professora tive um aluno de 16 anos que tinha dificuldade de concentração, era agitado, não conseguia realizar uma atividade até o fim,...

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