quinta-feira, julho 3, 2025
Mãe perde 108 quilos se exercitando 10 minutos por dia

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Pequenas mudanças se somam. Se está difícil acreditar, basta perguntar a Meghan See, cujo compromisso de dar pequenos passos transformou sua vida. Ao crescer, ela...
Por que você resiste tanto em promover aquela mudança de que a sua vida precisa?

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Você às vezes insiste em fazer as coisas do seu jeito, ou do jeito antigo, mesmo quando apresentado a um atalho que o ajudaria...
O que é liberdade?

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Por Krishnamurti Muitos filósofos têm escrito sobre a liberdade. Falamos sobre liberdade — liberdade para fazer o que quisermos, para ter o emprego de que gostamos, liberdade...
A velhice não é uma questão de idade, mas de atitude perante a vida

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A velhice é, sem dúvida, uma das etapas mais temidas pela maioria, o que significa o fim da vitalidade, o fim da frescura, o...
Além das Adversidades: 10 Jornadas Inspiradoras de superação para ver na Netflix

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Às vezes, a vida pode parecer desafiadora e repleta de obstáculos aparentemente insuperáveis. Nesses momentos, é importante encontrar histórias que nos inspirem e nos...
“Toda ação humana, quer se torne positiva ou negativa, precisa depender de motivação”

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A palavra motivação tem origem no latim: “motio” que significa movimento, que podemos desenvolver a partir de duas perspectivas: 1) Insight, que é uma...