Faça a terapia da gratidão
Na exigência que impomos a nós mesmos, nunca nada é suficientemente glorioso, visível ou importante. Desvalorizamos as pequenas conquistas, que são passos gigantes para...
Fazer escolhas: Liberdade x Responsabilidade
Para a Psicanálise, o homem é um sujeito em eterno conflito entre suas necessidades e desejos. O psiquismo humano é feito de oposições e contradições,...
Quinze dicas para comer melhor, de acordo com a ciência
Uma das promessas de começo do ano mais comuns é comer melhor e até, quem sabe, emagrecer. Mas você não precisa recorrer a dietas...
E a sua saúde emocional, como anda?
Você cuida do seu corpo? Faz exercícios físicos? Tem uma alimentação saudável? Visita o médico com frequencia? Faz exames regularmente? Se sua resposta for...
Simplifique a vida
Por Thyara Fernandes
Hoje temos uma rotina normalmente estressante, pessoas sem tempo, telefones nos atualizando de compromissos e afazeres, inúmeros grupos virtuais ou reais, acúmulos...
Seis chaves para ser feliz, segundo a Universidade de Harvard
Parece cada vez mais claro que a nova febre do ouro não está ligada a ficar milionário ou encontrar a fonte da juventude eterna....
