Terapia Cognitivo-Comportamental alivia a ansiedade e muda o cérebro
Os pesquisadores descobriam que quanto maior era a melhora do paciente, menor era o volume de uma área cerebral chamada amígdala, a qual, dentre outras situações, é ativada quando a pessoa sente medo e ansiedade.
6 passos para uma desintoxicação emocional
Bem, esse suco promete fazer um "detox" no corpo e por isso, mesmo não sendo o suco mais saboroso que existe muitas pessoas o incorporam na sua dieta alimentar.
Você é uma pessoa rígida e inflexível?
Será que não está compensando algum desejo inconsciente? Atrás de todo excesso ou rigidez se encontra a não aceitação da naturalidade da vida.
AS PESSOAS INVISÍVEIS
Não foi rejeitado, era como não existisse. Na convivência com os trabalhadores, compartilhou o sofrimento vivido por eles nas situações de humilhação pelas quais passavam cotidianamente.
Ditadura da beleza: a busca inatingível do corpo perfeito
Para atingir o sucesso das pessoas magras, a indústria da beleza cria as necessidades de como obter um corpo perfeito.
Planejamento não é tudo, precisamos de calma na alma!
Hoje, quando acordei, a casa estava uma bagunça, sapato jogado na sala, bolsa no sofá, roupa espalhada pela casa, a pia cheia de louças,...
