quarta-feira, janeiro 29, 2020

Lições de resiliência que aprendemos assistindo aos jogos olímpicos.

Todo atleta olímpico carrega, em seu peito, uma história de superação. Podem ser as dores causadas pelo treino excessivo, as agruras de se dedicar...

Como começar do zero independentemente da idade que tiver

Começar do zero não é fácil. É como dar um salto no vazio, como conter a respiração enquanto deixamos para trás coisas e pessoas...

Toda marca vem para nos transformar

Por Marcela Bianco Quem nunca sentiu o ardido de um joelho ralado? Ou soprou um machucado pra sarar? No meu caso, se ainda hoje toco...

Resiliência psicológica

A palavra resiliência vem do Latim. Resilire, que significa recusar, voltar atrás.  É também a capacidade que temos de sermos flexíveis em momentos que...

Frustrações

Quem nunca se sentiu frustrado, decepcionado ou surpreendido por algo ou alguém? Quem nunca esperou tanto uma determinada situação e no fim nada daquilo...

Como enfrentar a adversidade?

As situações extremas da vida nos mostram, como se fosse através de uma lente de aumento, o comportamento de nosso cérebro diante de cenários nos quais...

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