domingo, setembro 28, 2025
3 filmes sobre saúde mental que você precisa ver e 3 para NÃO VER

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Os filmes podem promover e refletir sobre uma maior conscientização pública da saúde mental; e nesse sentido há vários bons filmes que fazem um...
Validação emocional, a melhor maneira de apoiar aqueles que não estão bem

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Ajustar nossas respostas emocionais é sempre um desafio. Mas quando o estágio que se abre diante de nós é inédito e incerto, esse desafio...
Ser antissocial não é o mesmo que ser reservado; conheça 14 características

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Muitas pessoas erram ao classificar alguém como antisssocial sem conhecimento do assunto. Ao contrário do que muita gente acredita, antissocial não é aquela pessoa...
O QUE CARACTERIZA UM ATAQUE DE PÂNICO E COMO PREVENIR UMA NOVA CRISE?

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O que caracteriza um ataque de pânico? Um ataque ou crise de pânico se caracteriza por um desequilíbrio ou alteração neuroquímica de alguns neurotransmissores cerebrais...
6 livros para compreender melhor a depressão e a ansiedade

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Estima-se que mais de 300 milhões de pessoas vivam com depressão no mundo todo, de acordo com Organização Mundial da Saúde. Somente no Brasil...
A técnica da fotografia para curar a criança interior

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Dizem que dentro de cada um de nós há uma criança. Todo ser humano que hoje é adulto já foi obviamente uma criança antes....