3 filmes sobre saúde mental que você precisa ver e 3...
Os filmes podem promover e refletir sobre uma maior conscientização pública da saúde mental; e nesse sentido há vários bons filmes que fazem um...
Validação emocional, a melhor maneira de apoiar aqueles que não estão...
Ajustar nossas respostas emocionais é sempre um desafio. Mas quando o estágio que se abre diante de nós é inédito e incerto, esse desafio...
Ser antissocial não é o mesmo que ser reservado; conheça 14...
Muitas pessoas erram ao classificar alguém como antisssocial sem conhecimento do assunto. Ao contrário do que muita gente acredita, antissocial não é aquela pessoa...
O QUE CARACTERIZA UM ATAQUE DE PÂNICO E COMO PREVENIR UMA...
O que caracteriza um ataque de pânico?
Um ataque ou crise de pânico se caracteriza por um desequilíbrio ou alteração neuroquímica de alguns neurotransmissores cerebrais...
6 livros para compreender melhor a depressão e a ansiedade
Estima-se que mais de 300 milhões de pessoas vivam com depressão no mundo todo, de acordo com Organização Mundial da Saúde. Somente no Brasil...
A técnica da fotografia para curar a criança interior
Dizem que dentro de cada um de nós há uma criança. Todo ser humano que hoje é adulto já foi obviamente uma criança antes....